Dè fim ao sedentarismo

No dia 10 de março será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Este incentivo é para você levantar do sofá e se exercitar regularmente para evitar riscos de doenças cardiovasculares. O individuo sedentário também tem maior predisposição a vários tipos de câncer, como o de cólon, pâncreas, rim e mama, além de doenças do sistema endócrino, como diabetes do tipo 2 e a obesidade.



Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.



Venha exercitar-se com a gente!



MOTIVAÇÃO!!

"A vontade de vencer não significa absolutamente nada se não houver a vontade de treinar para isso."
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989

sábado, 22 de maio de 2010

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - OUTONO






















No dia 08 de Agosto de 2010, aconteceu em Salvador (jardim de Alah), a 2ª Etapa do circuito das estações adidas - etapa inverno.
O Clube de Rua Km2 - Assessoria Esportive, esteve presente com sua galera.
Agora vamos nos preparar para a próxima etapa (Primavera) que já está marcada para o dia 19 de setembro de 2010.
Até a próxima!!!































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