Dè fim ao sedentarismo

No dia 10 de março será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Este incentivo é para você levantar do sofá e se exercitar regularmente para evitar riscos de doenças cardiovasculares. O individuo sedentário também tem maior predisposição a vários tipos de câncer, como o de cólon, pâncreas, rim e mama, além de doenças do sistema endócrino, como diabetes do tipo 2 e a obesidade.



Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.



Venha exercitar-se com a gente!



MOTIVAÇÃO!!

"A vontade de vencer não significa absolutamente nada se não houver a vontade de treinar para isso."
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989

sábado, 25 de setembro de 2010

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - PRIMAVERA





































No dia 19 de Setembro aconteceu a 3ª Edição do Circuito Adidas - Primavera na região do Jardim de Alah. As provas acontecem sempre no mesmo local/percurso de forma que os participantes consigam perceber a evolução de seu tempo e performance com o passar do tempo.
O Clube de Rua Km2 esteve presente juntamente com seus alunos.
Parabéns a todos e que venha a tão aguardada ultima etapa verão!!!
Mexam-se!!!






















"CLEAN UP DAY"





O clean up é um movimento global consagrado, um dia especialmente preparado por organizações no mundo inteiro para a preservação e limpeza do meio ambiente. Voluntários de todas as idades se reúnem para coletar lixo em praias, matas e demais ecossistemas. Um evento que integra as pessoas numa atividade saudável, lhes dando a real noção do que é pensar globalmente, agir localmente. Saem ganhando os voluntários e o meio ambiente.

No dia 18 de Setembro, nós do clube, estivemos presente nesse evento apoiado pela Central do Carnaval, nosso parceiro!
Confira outras fotos do evento apoiado pelo Carnaval Ecológico no blog da central!




segunda-feira, 13 de setembro de 2010

MEIA MARATONA IGUATEMI







ç













A MEIA MARATONA IGUATEMI FAROL A FAROL realizada na manhã desse último domingo (12/09/10) foi verdadeiramente uma grande festa para os quase 2000 atletas participantes. O público expectador incentivou ativamente os atletas na chegada.

A prova teve duas distâncias: 21,1 e 6km. A Meia Maratona (21,1km) contou com 1200 participantes e teve sua largada em Itapuã. Já a corrida e caminhada (6km) teve largada no Farol da Barra com retorno em Ondina e chegada no Farol da Barra, local da largada. A prova de 6km teve cerca de 700 participantes.

O Clube de Rua km2 esteve presente no evento com alguns atletas.

Parabéns a todos pela dedicação e esforço!

Até a próxima!!!

Fonte: FBA - FEDERAÇÃO BAIANA DE ATLETISMO

Edição de texto: Assessoria de Organização de eventos/Promoção e Marketing da FBA
Maiores informações: www.fba.org.br