Caros alunos!
Convido todos para mais um treino especial de sábado em nossa orla, curtindo a beira do mar e seus prazeres.
A participação de vocês é muito importante nesta manhã saudável e agradável.
26 de Agosto
Av. Octavio Mangabeira - Orla
Em frente a Escola de Circo Picolino
Obs.: 7h teremos um alongamento e largada integrada com os alunos que estiverem presentes.
Treino sugerido: 5km e 10km
*Usar camisa do clube km2 (Branca ou verde)
Sempre nos últimos sábados de cada mês, iremos promover um treino integrado inicialmente entre o nosso grupo (Km2) e outro grupo de um grande amigo (Alexandre Campos), responsável pela Ad3-Esportes.
Temos interesses em comum e decidimos esse encontro com alguns objetivos relacionados abaixo:
-Ampliar o convívio social e integração entre grupos de corrida;
-Comemorar os aniversariantes do mês de ambos grupos;
-Café da manhã integrado onde os alunos levarão os itens do mesmo;
-Treino em comum;
-Reencontrar ex-alunos e convidar amigos para vivenciar uma manhã saudável....
Neste mês temos um aniversariante:
Lucas Gaidzakian Jorge - 15 de Agosto
Estamos abertos para novas sugestões e fechando novos encontros com parceiros para diversificar as nossas atividades.
Segue abaixo sugestões para o café da manhã:
-Frutas em geral;
-Salada de frutas, sucos;
-Pães em geral (Delicia, croissant, metro,..)
-Bolos
-Iogurte, granola,...
-E muito mais a critério de vocês...
Não percam!
Contamos com sua presença!!
Até sábado!!
