Contribuir para o bem estar físico, mental e emocional das pessoas, por meio do atendimento personalizado, responsável e orientado para a prática de atividade fisicas (caminhada, corrida de rua, ciclismo, etc), realizado através de treinos específicos, a fim de alcançar objetivos individuais de forma eficiente, segura e prazerosa.
Dè fim ao sedentarismo
No dia 10 de março será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Este incentivo é para você levantar do sofá e se exercitar regularmente para evitar riscos de doenças cardiovasculares. O individuo sedentário também tem maior predisposição a vários tipos de câncer, como o de cólon, pâncreas, rim e mama, além de doenças do sistema endócrino, como diabetes do tipo 2 e a obesidade.
Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.
Venha exercitar-se com a gente!
Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.
Venha exercitar-se com a gente!
MOTIVAÇÃO!!
"A vontade de vencer não significa absolutamente nada se não houver a vontade de treinar para isso."
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989
sexta-feira, 16 de dezembro de 2011
CIRCUITO BAIANO DE TRIATHLON 2011
Sou eu, Marcelo de Castro, campeão do Circuito Baiano de Triathlon 2011 na categoria 35-39 anos.
Acordar cedo para nadar, pedalar ou correr não é uma tarefa fácil,.... mas recompensadora quando somos contemplados com a vitoria.
Obrigado meu Deus e a todos que sempre me apoiaram no esporte, principalmente meus pais que desde criança me estimularam e investiram nele.
"Todas as vitórias ocultam uma abdicação."
.Simone de Beauvoir
Grato!!!
quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
CONFRATERNIZAÇÃO 2011
CONVITE
Caros alunos!
Estamos chegando ao fim de mais um ano, e convocamos a todos alunos participarem de um momento de confraternização para contemplarmos nossas vitorias e crescimento mutuo juntos.
Local: Pizza da Chapada
Data: 13 de Dezembro
Horário: 19h30
End.: . Erico Veríssimo - Pituba (Próximo ao Anchietinha).
Sugestão: "Amigo Secreto"
Obs.: Favor confirme sua presenca via email ate o dia 10/12/2011.
Contamos com sua presença!
Assinar:
Postagens (Atom)