Dè fim ao sedentarismo

No dia 10 de março será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Este incentivo é para você levantar do sofá e se exercitar regularmente para evitar riscos de doenças cardiovasculares. O individuo sedentário também tem maior predisposição a vários tipos de câncer, como o de cólon, pâncreas, rim e mama, além de doenças do sistema endócrino, como diabetes do tipo 2 e a obesidade.



Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.



Venha exercitar-se com a gente!



MOTIVAÇÃO!!

"A vontade de vencer não significa absolutamente nada se não houver a vontade de treinar para isso."
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989

sexta-feira, 16 de abril de 2010

"MANHÃ SAUDÁVEL"




















PARCERIA


A Central do Carnaval fechou uma parceria com o Clube de Rua Km2 - Assessoria Esportiva.
O Clube de Rua Km2 promove treinamento aeróbico personalizado orientado (caminhada, corrida,......), contribuindo para bem estar físico e mental, além da interação social entre as pessoas.

Os interessados deverão se inscrever com Ana Paula:
email: anasales@centraldocarnaval.com.br ou
tel.: (71) 3797-6122

Venha fazer parte do clube!
Mexa-se!!!

terça-feira, 13 de abril de 2010

ECORRIDA G30K


Corrida de revezamento em equipes
Escolha sua etapa e inscreva-se
Rio de Janeiro - 11 de Abril
Salvador - 13 de junho
Belo Horizonte - 04 de julho
São Paulo - 05 de setembro
Brasília - 19 de setembro
Maiores informações

INSCRIÇÕES ABERTAS!!!!