Dè fim ao sedentarismo

No dia 10 de março será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Este incentivo é para você levantar do sofá e se exercitar regularmente para evitar riscos de doenças cardiovasculares. O individuo sedentário também tem maior predisposição a vários tipos de câncer, como o de cólon, pâncreas, rim e mama, além de doenças do sistema endócrino, como diabetes do tipo 2 e a obesidade.



Calce um bom tênis, roupa adequada e pratique atividade física.



Venha exercitar-se com a gente!



MOTIVAÇÃO!!

"A vontade de vencer não significa absolutamente nada se não houver a vontade de treinar para isso."
Juma Ikangaa, vencedor da Maratona de Nova York em 1989

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

CAMPEONATO BAIANO DE TRIATHLON














































2.ª ETAPA DO CAMPEONATO BAIANO DE TRIATHLON 2010
LOCAL: AVENIDA CONTORNO -COMÉRCIO
DATA : 01 DE AGOSTO DE 2010 (DOMINGO)
DISTÂNCIAS : 750 M NATAÇÃO / 20 KM CICLISMO(NA LADEIRA) / 5 KM CORRIDA
CHECK IN : 6:30 HS ÀS 7:30 HS LARGADA : 8: 00 HS


Aconteceu no dia 01 de Agosto de 2010 na avenida contorno, a 2ª Etapa do Baiano de Triathlon.

O Clube de Rua Km2 (Assessoria Esportiva) foi representado pelo atleta Marcelo de Castro na categoria 35-39 Anos.

Em breve divulgaremos os resultados.
Categoria 35-39Anos
1º - Adriano Machado Barbosa 1:16:22
2º - Marcelo de Castro 1:18:29
3º - Luiz Carlos S. Dorea Filho 1:19:02
4º - Carlos Alberto de Jesus 1:19:53
5º- Juarez Benicio dos S. Filho 1:22:11
6º- Reginaldo Barreto Gonçalves 1:25:09

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